Opinie pacjentów
Razem wkroczyliśmy na drogę odchudzania i nie żałujemy niczego. Wspólne przygotowywanie posiłków daje większej motywacji do stosowania się do jadłospisu a przy tym dokladamy ćwiczenia ruchowe, które dodatkowo wspomagają proces redukcji masy ciała, jesteśmy mega zadowoleni :) :D
Anna i KacperPoznaj inną historię
Metamorfozę można przejść w każdym wieku
Zawsze byłam osobą otyłą i wcześniej sama próbowałam kilkakrotnie zmniejszyć swoją wagę, jednak efekty były niezadowalające. Gubiłam kilka kilogramów i bardzo szybko wracały jeszcze z nadwyżką. Dzisiaj myślę, że wcześniej nigdy nie potrafiłam dłużej wytrwać. Od kwietnia ubiegłego roku zaczęłam sama przestrzegać podstawowych zasad m.in. pierwszy posiłek spożywałam w ciągu godziny od wstania, jadłam 5 posiłków dziennie, pijąc około 2 litrów płynów (wody i herbat), wieczorem nie spożywałam owoców itp. Dzięki takiemu odżywianiu waga zaczęła spadać ale do końca nie wiedziałam czy wszystko robię dobrze, czy jem odpowiednie ilości i proporcje, dlatego też postanowiłam, że spróbuję skorzystać z porady dietetyka. W przychodni widziałam plakat - reklamę usług Pana Kamila, zadzwoniłam pod wskazany telefon i tak zaczęła się moja przygoda z prawdziwym odchudzaniem.
czytaj więcejDzięki -15kg zdecydowałem się na treningi piłki nożnej
Pomimo młodego wieku samopoczucie Bartka nie było najlepsze, często podjadał i czuł zmęczenie, jednak wszystko się zmieniło...
W związku z powyższym rodzice Bartka zdecydowali o podjęciu pierwszego kroku, wspólnej wizyty mamy z synem u dietetyka. Pierwsza wizyta przebiagła w miłej atmosferze, była bardzo ciekawa i interesująca. Jak pisze Bartek ,,przed dieta wiecznie podjadałem byłem zmęczony i nic mi się nie chciało, a po diecie dostałem siły mam więcej energi, co spowodowało, że zdecydowałem się na treningi piłki nożnej" Dieta została dopasowana do predyspozycji smakowych Bartka i jego umiejętności kulinarnych dlategoteż większośc z nich przygotowuje sam.
Galeria Dzięki -15kg zdecydowałem się na treningi piłki nożnej
