Opinie pacjentów

Polecam, miła atmosfera, widać ogromne doświadczenie i wiedzę, od Majówki do Sierpnia zgubiłam już 10kg. Smaczne posiłki, proste w przygotowaniu, smakują całej rodzince.

Agata

Poznaj inną historię

Na początku zgubiłem 20kg, mówiłem, że to jeszcze nie koniec, obecnie jest to ponad 30kg na minusie!

Z Kamilem spotkaliśmy się kiedy ważyłem prawie 112kg, od Marca do Lipca udało nam się zejśc do wagi 90kg, czyli w sumie ponad 20kg było to w 2014r. Obecnie mamy 2017r i kolejny sukces, wagę na poziomie 81,5kg czyli w sumie ponad 30kg mniej.

czytaj więcej

Nauka prawidłowych nawyków w młodym wieku = zdrowie w przyszłości -15kg

  • Dawid
  • 15kg
  • Mężczyzna
  • 27 sierpnia, 2023

Dawid ciągle przybierał na wadze i chcieliśmy aby łatwiej mu było wykonywać czynności codzienne. Zajadał nudę. Myślalam również o przyszłości...aby to otyłości nie dołączały kolejne choroby z tym związane.
 

Jak wyglądało pierwsze spotkanie? Jak wyglądały otrzymane materiały?
Po pierwszym spotkaniu z Panem Kamilem Dawid był mocno zmotywowany. Po kilku dniach od pierwszego spotkania otrzymał swój indywidualny plan dietetyczny. Wydany był on w bardzo ładnej oprawie w formie kilkudzisięciostronicowego wydruku. Poza dietą otrzymaliśmy róznież szczegółową analizę dotychczasoych nawyków zywieniowych syna, dzieki czemu zrozumieliśmy jakie błędy były najczęściej popełniane. Kiedy miał już swój plan dietetyczny bardzo mocno przestrzegał wszystkich zaleceń. Nawet jak wyjeżdżał to zabierał swoją książkę z przepisami.


Jak ocenia Pani samopoczucie syna przed i po diecie?
Przed rozpoczęciem diety Dawid nie chciał nosić ubrań które gdzieś podkreślały jego sylwetkę. Po utracie pierwszych kilogramów nabrał pewności siebie...z ubraniami nie ma problemu. Ubiera co mu w rękę wpadnie czy to luźniejsze czy bardziej obcisłe ubrania. Razem z utratą kilogramów przyszła większa ochota na sport

 

Czy syn bywał  głodny w czasie zmian nawyków żywieniowych? 
Podczas pierwszych kilku dni Dawid szczególnie pod wieczór odczuwał nie tyle co głód co niedojedzenie. Bo wcześniej uważał, że kolacja musi byc tak obfita, aż będzie bolał brzuch z najedzenia, zrozumiał jednak po czasie, że musi sie objadać, wystarczy jak zaspokoi jedynie wieczorny głód. Po kilku kolejnych dniach już nie odczuwał dyskomfortu a nawet nie dojadał przygotowanych posiłków. 


Czy posiłki były smaczne i łatwe w przygotowaniu?
Najważniejsze w diecie dla dziecka jest to że je to co lubi. Tak też była przygotowana dieta. Były dania takie jakie lubił a nawet na burgera i pizze znalazło się miejsce-a to było dla Dawida bardzo istotne. Wcześniej dieta kojarzyla mu się z jedzeniem sałaty i brokuła naprzemiennie. Po miesiącu już sam chciał konkretne dania na które miał ochotę. Czy skomplikowane dania? Znacznie więcej czasu się spędza nad robieniem zwykłego polskiego schabowego. Więc jeśli chodzi o trudność posiłków to są naprawdę proste do przygotowania

Pierwsze kroki nigdy nie są łatwe.. bo to coś nowego i innego. Można się tego nauczyć i już teraz to jest Dawida styl jedzenia a nie "dieta". Wydawało nam się najtrudniejsze jedzenie o stałych porach dnia. A po okolo 2 tygodniach już nikt nie patrzył na zegarek bo organizm sam się domagał po 3h kolejnego posiłku. Jak miałabym kolejny raz podjąć decyzję o pójściu do Pana Kamila to zrobiłabym to szybciej..nie ma potrzeby czekać zbyt długo bo zdrowie swojego dziecka jest najważniejsza.

Dietetyk prowadzący

Kamil Osowski

504 059 189